Modul Praktik: Napping Policy sebagai Investasi Kesehatan dan Inovasi Akademik: Ringkasan: Penerapan kebijakan napping di dunia pendidikan kini semakin dianggap sebagai langkah yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan kinerja akademik mahasiswa dan dosen. Dalam konteks ini, kebijakan napping berfungsi untuk memberikan waktu istirahat yang penting bagi mahasiswa yang sering kali terjebak dalam rutinitas akademik yang padat, sehingga berisiko menyebabkan kelelahan mental dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa tidur sejenak dapat membantu meningkatkan fokus, daya ingat, dan efisiensi belajar, serta mengurangi tingkat stres. Dengan memberikan waktu napping yang terjadwal, institusi pendidikan dapat mendukung pemulihan energi mahasiswa, yang berkontribusi pada peningkatan performa akademik secara keseluruhan. Selain itu kebijakan ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik dan mental mahasiswa, tetapi juga menjadi bentuk inovasi dalam strategi pembelajaran di kampus. Dengan mengubah pendekatan pendidikan yang lebih menekankan pada kesejahteraan mahasiswa, kebijakan napping mendorong terciptanya lingkungan akademik yang lebih produktif dan seimbang. Hal ini memberikan kesempatan bagi mahasiswa untuk lebih kreatif dan terlibat aktif dalam proses belajar, sekaligus menjaga kesehatannya. Oleh karena itu, napping policy menjadi suatu langkah penting yang tidak hanya menjawab tantangan kesehatan, tetapi juga mendukung terciptanya sistem pendidikan yang lebih efektif dan berkelanjutan.