Belajar Sains dari Puasa: Mengungkap Sains di Balik Ibadah Puasa

Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga. Ia adalah proses ilmiah pembentukan diri.

Dalam puasa, kita belajar tentang magnet yang menarik kebaikan, listrik yang mengalirkan energi amal, cermin yang memantulkan kualitas hati, hingga resonansi dan gelombang yang memperkuat pengaruh positif dalam kehidupan. Puasa bekerja seperti kapasitor kesabaran, menyimpan energi, menstabilkan emosi, dan menyeimbangkan tubuh melalui prinsip homeostasis dan mekanisme umpan balik alami.

Buku ini mengajak Anda melihat ibadah melalui lensa sains modern—mudah dipahami, reflektif, dan menggugah. Setiap bab membuka wawasan bahwa puasa bukan hanya ritual spiritual, tetapi proses transformasi diri yang terukur, terstruktur, dan penuh makna.

Cocok untuk pelajar, guru, orang tua, dan siapa saja yang ingin memperkaya pemahaman tentang puasa secara menyeluruh—akal tercerahkan, hati dikuatkan.

Puasa adalah energi.
Puasa adalah transformasi.
Puasa adalah sains kehidupan.

Temukan kekuatan tersembunyi di balik setiap detiknya.