Tidur Berkualitas untuk Pasien ICU: Kualitas tidur memegang peranan penting dalam pemulihan pasien, khususnya mereka yang dirawat di Unit Perawatan Intensif (ICU), yang sering kali terhambat oleh faktor-faktor seperti kebisingan, pencahayaan yang terang, dan ketidaknyamanan fisik. Tulisan ini membahas penggunaan eye mask, earplug, dan white noise sebagai pendekatan terapeutik untuk meningkatkan kualitas tidur pada pasien ICU. Penggunaan eye mask diharapkan dapat mengurangi gangguan dari cahaya yang berlebihan, sementara earplug dan white noise efektif dalam mengurangi dampak kebisingan lingkungan sekitar yang sering mengganggu tidur pasien. Dengan menggabungkan ketiga solusi ini, diharapkan dapat tercipta lingkungan tidur yang lebih mendukung pemulihan bagi pasien ICU. Pengaplikasian terapi tersebut bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur dengan menciptakan suasana yang lebih tenang dan gelap, yang mendukung proses pemulihan fisik dan mental pasien secara optimal. Tidur yang baik juga berkontribusi dalam mempercepat pemulihan pasca-operasi, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, serta mengurangi tingkat kecemasan dan stres yang sering dialami pasien ICU. Studi ini bertujuan untuk memberikan bukti nyata mengenai keefektifan penggunaan eye mask, earplug, dan white noise dalam meningkatkan kualitas tidur pasien ICU, serta memperkenalkan pendekatan non-farmakologis yang dapat diadopsi dalam manajemen perawatan intensif.